Workshop Een Pragmatische Kijk op Zitten

Géén totale Reset, Wél Herzien en Herbeleven

In deze workshop gaan we aan de slag met de veelvuldig gebruikte kennis over zitten en de werkelijke validiteit daarvan. Wat is er goed aan en wat kan of moet anders. De bestaande basiskennis wordt belicht en de goede en verkeerde kanten daarvan worden besproken en ervaren aan de hand van een stukje evenwicht, stabiliteit, gewrichtsleer en bewegingsleer. De nadruk wordt gelegd op het feit dat we met een bewegingsketen te maken hebben en niet met afzonderlijke gewrichten. Behalve in (begrijpelijke) theorie, wordt er de nodige aandacht geschonken aan het uitvoeren van de handelingen in de praktijk en het zelf ervaren van deze manier van benaderen. Je gaat ervaren waar je optimaal kunt ondersteunen en hoe je dat kunt realiseren.

Waarom deze cursus

Met de standaard kennis realiseren we vaak geen duurzame oplossingen. Daarmee bedoelen we dat de gecreëerde houding niet lang stand houdt. Het lijkt allemaal erg mooi, maar in de praktijk zakken de meeste mensen onderuit of weg van de gepositioneerde houding. Veroorzaakt door mechanismen die de principes van de basiskennis over zitten overstijgen. Eenvoudige anatomische, kinesiologische en syndesmologische mechanismen laten het gewoon niet toe. In een heldere uiteenzetting van deze punten wordt besproken en ervaren waarom dat zo is en wat er daar de oplossing voor kan zijn.

Leerdoelen

• Inzicht geven in de materie en aandragen van informatie waarmee je verder kunt
• Leren bepalen wat haalbaar is op het gebied van belastbaarheid en belasting en in welke richting je het dan moet zoeken
• Dit zelf ervaren (je heb je eigen model altijd bij je) 4. Op gemodificeerde wijze ondersteunen
• Mogelijkheid om de communicatie interdisciplinair te verduidelijken
• Belang vroegdiagnose, AVO-tjes (Aandoening Verergerende Oplossingen) die grenzen aan CI's (Contra Indicaties). Onderzoeken, simulatietechnieken, hoe wordt er bewogen en welke vormen van bewegen zijn er.

Programma

• Eerste blok
  • Voorstellen en Introductie
  • Ophalen basiskennis over stabiliteit, bepalen zwaartepunt, evenwicht, steunpunt en steunvlak
  • Bespreken van de 5 geaccepteerde uitgangspunten over de basiskennis van het zitten. Zijn die wel zo hard en zo nee, dan proberen we je mee te nemen in de werkelijkheid
• Tweede blok
  • Aandacht voor de mechanismen die de basiskennis overstijgen, m.n. bewegen op locaal niveau en regioneel niveau en de invloed daarvan op de zithouding
• Derde blok
  • Bewegingen van de wervelkolom
  • Ondersteunen van de rug en waarom dat onderuitschuiven bevordert of juist kan tegengaan
  • Waar en hoe kun je het beste ondersteunen
  • Aanvulling derde blok (recapituleren)
  • Bespreken van de bekken keten, kniestand, heupstand, stand van het ilium, het sacrum en de lumbale wervelkolom
• Vierde blok
  • Bespreken en ervaren van de meest voorkomende vormen van scheefzakken, ervaren en merken wat de oplossingsrichting kan zijn
• Vijfde blok
  • Hulp bij onderzoek, beweging en hoe wordt er bewogen

Cursusvoorwaarden

Zie cursusvoorwaarden